GI czy NO GI?  To jedno z pierwszych pytań, jakie usłyszysz, wchodząc na matę BJJ. Jedni nie wyobrażają sobie treningu bez tradycyjnego kimona i precyzyjnych chwytów, inni wolą szybkie, dynamiczne […]

Rękawice bokserskie podczas każdego treningu chłoną pot, tworząc doskonałe środowisko do namnażania się bakterii. Jeśli zaniedba się ich pielęgnację, szybko stają się źródłem nieprzyjemnego zapachu.  Sprawdź jak dbać o rękawice