Copacabanakonin

Kategorie Treningów

FAJNIE, ŻE TU JESTEŚ

Tutaj na pewno znajdziesz coś dla siebie!
Sprawdź dlaczego warto do nas dołączyć!

brazylijskie jiu jitsu

Dla dzieci
Dla dorosłych

BOKS - amatorski i rekreacyjny

Dla dzieci
Dla dorosłych

Dyscypliny treningowe

BJJ
brazylijskie jiu jitsu

BJJ opiera się na koncepcji, że mniejsza, słabsza osoba może skutecznie obronić się przed większym, silniejszym, cięższym przeciwnikiem, używając dźwigni i rozłożenia ciężaru, sprowadzając walkę do parteru i używając szeregu chwytów i poddań, aby ich pokonać. Trening BJJ może być wykorzystywany do grapplingu sportowego i sytuacji samoobrony.

Dyscypliny treningowe

BJJ kids
brazylijskie jiu jitsu

Zajęcia sportowe dla dzieci z Brazylijskiego Jiu-Jitsu to przede wszystkim: dużo zróżnicowanych ćwiczeń sportowych i nauka techniki obrony i ataku. Nauka ta obejmuje techniki specyficzne dla sportów chwytanych

Dyscypliny treningowe

BOKS
amatorski i rekreacyjny

Boks to sport walki, w którym dwie osoby, zwykle w rękawicach ochronnych i innym sprzęcie ochronnym, takim jak owijki na dłonie i ochraniacze na usta, przez określony czas zadają sobie ciosy na ringu bokserskim.

Dyscypliny treningowe

BOKS KIDS
amatorski i rekreacyjny

Zajęcia sportowe dla dzieci z boksu to przede wszystkim: dużo zróżnicowanych ćwiczeń sportowych i nauka techniki obrony i ataku. Nauka ta obejmuje techniki specyficzne dla boksu

O NAS

Oferujemy treningi dla dzieci i młodzieży na różnym poziomie zaawansowania, pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów. Nasz klub to nie tylko szkoła walki, ale także przyjazna społeczność, która wspiera się nawzajem i dzieli pasją do sportów walki. Niezależnie od tego, czy szukasz sposobu na poprawę swojej kondycji, zdrowia, pewności siebie, czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego i ciekawego, zapraszamy Cię do naszego klubu.

DLACZEGO WARTO
NAS WYBRAĆ?

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani sprzętu, wystarczy, że przyniesiesz ze sobą chęć do nauki i zabawy. Z nami odkryjesz, jak wiele korzyści może przynieść Ci trening brazylijskiego jiu jitsu i boksu. Dołącz do nas już dziś i poczuj się jak w Copacabanie!

  • kondycja

    Zwiększ swoją wydolność oddechową i krążeniową, która podniesie Twoją energię i samopoczucie

  • wytrzymałość

    Podnieś swoją wytrzymałość, Naucz się, jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami

  • siła

    Wzmocnij swoje mięśnie, kości i stawy,

zdrowie i dyscyplina

  • kontrola

    Zapanuj nad swoim ciałem i umysłem

  • wyciszenie

    Popraw swoją koncentrację i uwagę, które pomogą Ci w nauce i pracy

  • pewność siebie

    Poczuj się lepiej w swoim ciele i umyśle

Scroll to Top